• un día

Start your day with a sweat

By: Catalina Guerrero, 11°


Full-Body Workout Routine



50 jump ropes

20 squats

10 squat jumps

10 bridges

20 abs

10 sitting twists

20 mountain climbers

50 jumping jacks

Repeat 3 times.



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Lo expresado en estos artículos corresponde a la opinión de sus autores, estudiantes de la electiva de Periodismo; no corresponde a una postura institucional.

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